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第一章 单元测试
1、单选题:
通常人们进行生涯规划的步骤是( )。
A:目标锚定—复盘调整—自我探索—外部探索—意识唤醒—计划执行
B:自我探索—意识唤醒—外部探索—目标锚定—计划执行—复盘调整
C:计划执行—意识唤醒—外部探索—自我探索—复盘调整—目标锚定
D:意识唤醒—自我探索—外部探索—目标锚定—计划执行—复盘调整
答案: 意识唤醒—自我探索—外部探索—目标锚定—计划执行—复盘调整
2、单选题:
生涯规划使人们能够依据当时的判断,选择那个更适合的,风险更小的选项。在这个过程中,人们学会了( ),通过努力,让冒险的风险降到最低。
A:侥幸
B:奋进
C:等待
D:停留
答案: 奋进
3、单选题:
生涯规划的最终目的就是帮助他人,清楚自己的(),明确环境对我们的(),大多数时候合理地应对生命中的每一个事件。( )
A:要求,期待
B:要求,限制
C:角色,期待
D:期待,角色
答案: 角色,期待
4、单选题:
生涯规划的开山鼻祖是( ),他提出了特质-因素论。
A:道尔顿
B:弗兰克・帕森斯
C:查理·达尔文
D:督拿・舒伯
答案: 弗兰克・帕森斯
5、多选题:
生涯规划主要探索()和()这两个方面的内容。 ( )
A:朋友特点
B:学校资源
C:自我特质
D:外部环境
答案: 自我特质;
外部环境
6、多选题:
生涯规划像一面镜子,让我们深刻了解自己的( )。
A:能力
B:价值观
C:性格
D:兴趣
答案: 能力;
价值观;
性格;
兴趣
7、判断题:
生涯规划,它指向未来,是对未来的思考和期待。( )
A:错
B:对
答案: 对
8、判断题:
生涯规划在执行之前,我们要有周密的计划,一旦行动起来,就不能进行调整和路径优化。( )
A:对
B:错
答案: 错
9、判断题:
对于某件事情,即使这位同学没有决策权,他也依然可以使用特质-因素论进行分析。( )
A:对
B:错
答案: 错
第二章 单元测试
1、单选题:
兴趣是指以特定的事物或者活动为对象所产生的积极的、带有倾向性和选择性的( )。
A:行为和目标
B:态度和情绪
C:思考和认知
D:想法和选择
答案: 态度和情绪
2、单选题:
兴趣有可能指向的是(),也有可能指向的是某种()。( )
A:方向,取舍
B:人物,方向
C:活动,取舍
D:事物,活动
答案: 事物,活动
3、单选题:
某同学更愿意制作模型,阅读著作,在这个过程中他能感受到内心的放松和充实,很可能他在( )方面有兴趣。
A:处理具体实务
B:对物工作
C:对人交流
D:进行抽象思考
答案: 对物工作
4、多选题:
兴趣的快乐的体验可能是过程引起的开心,也可能是结果引起的开心,因此它可以分为()和()两种。( )
A:物质兴趣
B:直接兴趣
C:间接兴趣
D:精神兴趣
答案: 直接兴趣;
间接兴趣
5、多选题:
以下描述符合霍兰德兴趣类型中的实用型特点的有( )。
A:喜欢逻辑分析和推理
B:偏好于具体任务,更愿意与物打交道
C:动手能力强,做事手脚灵活,动作协调
D:善于表达和展示
答案: 偏好于具体任务,更愿意与物打交道;
动手能力强,做事手脚灵活,动作协调
6、多选题:
以下描述符合霍兰德兴趣类型中的社会型特点的有( )。
A:喜欢与人交往、善于合作、乐于奉献、富有耐心
B:关心社会问题,社会责任心非常强,比较看重社会义务和社会道德
C:偏好于具体任务,更愿意与物打交道
D:喜欢逻辑分析和推理
答案: 喜欢与人交往、善于合作、乐于奉献、富有耐心;
关心社会问题,社会责任心非常强,比较看重社会义务和社会道德
7、判断题:
生涯规划对兴趣的研究,就是要关注几个表面的、个别的事物或活动。( )
A:错
B:对
答案: 错
8、判断题:
某同学喜欢打篮球,那么可以推断出他的兴趣方向一定有喜欢与人交流这个特征。( )
A:错
B:对
答案: 错
9、判断题:
兴趣不等于能力,它和能力之间并没有因果的必然联系。( )
A:对
B:错
答案: 对
第三章 单元测试
1、单选题:
技能,有时表现为体力上的操作活动,有时表现为脑力上的( )。
A:情感活动
B:计算活动
C:心智活动
D:决策选择
答案: 心智活动
2、单选题:
( )就是个体所能胜任的活动,具体表现为一个人所能从事的工作性质。它是实践能力,可以跨专业、跨行业、跨领域应用。
A:可迁移技能
B:自我管理技能
C:综合应用技能
D:专业知识技能
答案: 可迁移技能
3、单选题:
( )是以思想的形式被人们所掌握的人类历史经验的总结,它是存储在头脑中的信息。
A:可迁移技能
B:综合应用技能
C:专业知识技能
D:自我管理技能
答案: 专业知识技能
4、多选题:
技能的三分法将技能可以划分成( )三个种类。
A:专业知识技能
B:综合应用技能
C:自我管理技能
D:可迁移技能
答案: 专业知识技能;
自我管理技能;
可迁移技能
5、多选题:
以下属于可迁移技能的是( )。
A:友善
B:指导
C:交流
D:组织
答案: 指导;
交流;
组织
6、多选题:
以下属于自我管理技能的是( )。
A:细心
B:积极
C:策划
D:认真
答案: 细心;
积极;
认真
7、判断题:
狭义的“技能”是指人们通过后天的学习和练习而获得的能力,它是可以学习和提升的。( )
A:错
B:对
答案: 对
8、判断题:
技能具有强大的自控性,它可以通过人们后天的努力而改变。( )
A:对
B:错
答案: 对
9、判断题:
高等数学、英语、中国历史都是属于专业知识技能。( )
A:对
B:错
答案: 对
第四章 单元测试
1、单选题:
( )是人们面对事情做出判断的决策之本。
A:技能
B:性格
C:兴趣
D:价值观
答案: 价值观
2、单选题:
( )是人们在做选择和判断的时候最为看重的原则、标准和品质。
A:价值观
B:兴趣
C:技能
D:性格
答案: 价值观
3、单选题:
( )反映人对客观事物的是非及重要性的评价。
A:价值观
B:技能
C:性格
D:兴趣
答案: 价值观
4、多选题:
下面描述符合价值观特点的有( )。
A:权重区别
B:引导性
C:多样性
D:先后性
答案: 权重区别;
引导性;
多样性
5、多选题:
人们通常说的“三观”指的是( )。
A:是非观
B:世界观
C:人生观
D:价值观
答案: 世界观;
人生观;
价值观
6、多选题:
随着时间的推移,人生历程的改变,人们的( )都在变化。
A:性格
B:价值观
C:能力
D:兴趣
答案: 性格;
价值观;
能力;
兴趣
7、判断题:
在人生经历的不同时段,发展任务不同,人们的价值观权重排序就会有明显的差别。( )
A:对
B:错
答案: 对
8、判断题:
当遇到犹豫不决的时候,一个有效的方法就是跨越问题,寻找我们最终的价值追求。( )
A:对
B:错
答案: 对
9、判断题:
如果还没有想清楚自己的选择标准,就去征询别人的意见,将很容易被他人的价值标准左右。( )
A:错
B:对
答案: 对
第五章 单元测试
1、单选题:
在某项要素长期缺失时,人们将会产生不同的负面情绪:( )缺失导致倦怠。
A:价值
B:能力
C:性格
D:兴趣
答案: 兴趣
2、单选题:
在某项要素长期缺失时,人们将会产生不同的负面情绪:( )缺失导致焦虑。
A:价值
B:性格
C:兴趣
D:能力
答案: 能力
3、单选题:
在某项要素长期缺失时,人们将会产生不同的负面情绪:( )缺失导致失落。
A:价值
B:兴趣
C:性格
D:能力
答案: 价值
4、多选题:
兴趣是人们经历某个具体活动时体验到的( )的感受。
A:快乐
B:乏味
C:有趣
D:新鲜
答案: 快乐;
有趣;
新鲜
5、多选题:
下面哪些情况,容易使人产生倦怠的情绪。( )
A:长期重复单调活动
B:选择了自己并不喜欢的专业
C:个人看法不被集体认可
D:进入新环境或接触新事物的时候
答案: 长期重复单调活动;
选择了自己并不喜欢的专业
6、多选题:
下面哪些情况,容易使人产生失落的情绪。( )
A:个人看法不被集体认可
B:长期重复单调活动
C:自己奋斗的目标与任务要求不一致
D:选择了自己并不喜欢的专业
答案: 个人看法不被集体认可;
自己奋斗的目标与任务要求不一致
7、判断题:
当人们对某个事情感到倦怠时,很可能是源于他对这件事情兴趣的缺失。( )
A:对
B:错
答案: 对
8、判断题:
当人们对某个事情感到失落,这是他的个人价值没有得到满足。( )
A:对
B:错
答案: 对
9、判断题:
当人们对某个事情感到焦虑,其实是他进入新领域后意识到能力的不足。( )
A:错
B:对
答案: 对
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