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1.1什么是心理健康
21世纪,成为人才的首要条件是()?
西方最早论述心理学的著作是()?
1989年世界卫生组织将健康划分为()?
下列哪几项属于心理健康的衡量标准（ ）？
盲目追星反映出了心理学中的角色效应。( )
要保持情绪健康,大学生要拥有()愉快情绪,()负性情绪?
一切的心理不健康都是由()引起的?
意志健全的大学生在各种活动中能()?
意志是一种心理过程,指人在完成一项有目的的活动时,所拥有的坚定的执行力。( )
人格完善是指有健全统一的人格,个人所想、所说和所做都协调一致。( )
我有一名信仰宗教的舍友,每天晚上都要祷告,我应该()?
刚上大学,我发现大学生活与中学生活截然不同,我应该()?
()是心理健康中一项最基本的标志,是大学生必备的心理素质?
我是一名来自南方的大学生,发现北方天气特别干燥,我应该()?
我想要一个名牌包,但是生活费不够了。没关系,我可以办理校园贷买包,反正我还年轻,以后一定能还的起。( )
良好的心理适应过程是()?
大学的重要性不包括()?
大学生适应的主要内容包括()?
心理适应是指一个人通过不断调整自身,使个人需要能够在环境中得到满足。( )
采用高中的学习心态、模式,也能适应大学的学习。( )
大学新生正视现实和适应环境时需要注意()?
大学的学习是一种广义的学习,不仅包括课堂上的学习,还包括课堂外的学习,其核心目标之一是()?
大学新生广泛、适度地参加社团活动,能够提高()?
大学新生加强自我管理最好的方法是进行科学合理规划。( )
适应是心理健康中一项最基本的标志,但不是大学生必备的心理素质。( )
大学生活的显著特点是()?
以下属于合理宣泄的是（ ）？
大学新生人际交往的技巧包括()?
大学生人际交往要遵守平等、客观、尊重、放任的原则。( )
适应问题只在大一新生阶段出现。( )
在乔韩窗口理论中,自己不知道但别人知道的部分叫做( )?
根据美国心理学家的观点,躯体自我和躯体外自我都属于( )?
英子身高165m、50kg,她总觉得自己特别胖,这种认知属于( )?
我们如何被别人看待和承认,这属于( )?
大学阶段要解决的关键性问题是什么?( )
.2自我认识的偏差
我们应该如何对待人生的挫折?( )
我们应该如何认识自己?( )
做任何事情都要和别人比较,是一种健康的生活方式。( )
从过去的经验中我们可以认识自我。( )
凡凡做任何事情都是为了满足妈妈的期待,认为妈妈满意了自己才优秀。这是一种合理的自我认知。( )
爱自己的第一步是( )?
依附于外在标准所形成的是( )?
真正的转变来自于接纳。( )
缺点只有坏处,没有好处。( )
应该如何面对我们认知上的一些限制?( )
成长是一个怎样的过程?( )
我们应该如何改变自己?( )
人生最好永远不犯错,犯错是不好的。( )
中医将情绪分为哪几种类型?( )
“愤怒”属于哪一类情绪?( )
霍金斯提出的能量层级中最低层级是哪个?( )
以下哪个属于霍金斯提出的能量层级?( )
情绪没有能量。( )
鱼骨图中的鱼刺代表什么?( )
鱼骨图中正向的情感用什么表示?( )
鱼骨图中鱼刺的颜色代表什么?( )
鱼骨图中鱼刺的长度代表什么?( )
鱼骨图是觉察和整理自己时较为有用的一种方法。( )
急躁、焦虑处于情绪坐标的第几象限?( )
平静处于情绪坐标的第几象限?( )
以下处于第一象限的情绪是?( )
情绪坐标有哪几个维度?( )
低落处于情绪坐标第三象限。( )
愤怒的产生是由于哪个原因?( )
焦躁的产生是由于哪个原因?( )
美国心理学家认为情商包括以下那几个方面?( )
人的综合素质包含哪些方面?( )
负面情绪没有积极的作用?
以下哪一个是萨提亚提出指责型的沟通模式的特点?( )
以下哪一个是萨提亚提出讨好型的沟通模式的特点?( )
以下哪一个是萨提亚提出超理智型的沟通模式的特点?( )
生气的应对方式有哪些类型?( )
萨提亚将沟通模式分为自己、情境、他人三部分。( )
萨提亚提出的识别情绪的工具—冰山中,处于水平面上的是什么?( )
“圣人”属于哪一类冰山?( )
“从心所欲不逾矩”属于哪一类冰山?( )
冰山1具有哪些特质?( )
需要药物治疗或者心理治疗时是属于冰山1的状态。( )
提高情商的第一步是()。
下列关于情绪说法错误的是()?
下列关于烟囱效应的说法中正确的是()?
提高情商的步骤有()。
一个成熟的人不应该有负面情绪。( )
合理情绪疗法的创始人是()。
理论认为,()是产生情绪和行为的原因。
理论中,可以用来调整信念的是()。
以下关于理论说法正确的是()。
如果一个人想要调整自己的情绪,可以通过改变信念或是对发生事件的解释。( )
中医认为,心理与身体的关系是()。
根据中医的理论,如果一个人总是容易生气发火,他的()可能会出问题。
六淫(风寒暑湿燥火)致病是强调()对个体身体的影响。
根据中医的理论,以下关于情志相生相克说法正确的有()。
中医中关于五行和情志的理论可以帮助我们调整自己的情绪和心理状态。( )
在“踢猫效应”视频中,妻子面对压力事件的应对方式是()?
萨提亚冰山理论中,冰山最核心的部分是()。
萨提亚冰山理论中位于水平面以上的是()。
主管自己需要主管冰山的（ ）。
精神上成为一个独立的存在被称为人的第二度诞生。( )
写心理日记正确的人称顺序应该是()。
下列哪一项不是心理日记的作用()。
一般而言,按照第一、二、三人称依次表达情绪,个体会感觉情绪与自己的关系()。
以下哪些方法可以用于调整情绪()。
相比于第二、三人称,当个体使用第一人称表达情绪的时候,情绪更容易与个体合二为一。( )
婴儿期的个体如果能够及时得到适当的回应与反馈,这将有助于其形成()。
如果一个个体在人际关系中具有很强的控制性、支配性,不能接受独处,他的依恋类型可能是()。
重构大脑的步骤包括（ ）。
当一个人成长了，他应该能够（ ）。
个体早年形成的依恋类型是没有办法改变的。( )
参照《中国精神疾病分类方
以下哪些是抑郁症的表现?()
抑郁情绪不等于抑郁症。( )
《抑郁自评量表》是可以用于自我评估抑郁情绪的问卷。( )
《抑郁自评量表》的结果只是反映一段时间内的情绪状态,而不能以此判断是否患了抑郁症。( )
如果周边有同学发生了以下哪些()情况,需要我们给予更多的关注和支持。
以下哪些不是识别危机状态的言语征兆()?
以下哪些是识别危机状态的行为征兆()?
以下哪些是识别危机状态的行为征兆()?
同学们拿自杀开玩笑没什么大不了,都是说说而已。( )
以下是语言信息三段式的是?( )
语言信息三段式不包括?( )
以下行为不合适的是( )?
在宿舍里,你和舍友生活作息时间不一致,应该如何解决?( )
以下有助于增强宿舍关系的是( )?
0.1如何让感情天长地久
以下几条观点,哪条比较不会给一段亲密关系带来困扰()?
以下几条观点,哪条比较能够促进感情发展()?
以下几条观点,哪些比较不会给一段亲密关系带来困扰()?
我们对亲密关系的认知会影响关系的改善。( )
宿命信念的问题在于把亲密关系看成是僵硬的、死板的、难以改变的。( )
以下哪种沟通方式是“反向抱怨”()?
以下哪种是比较不好的沟通方式?( )
以下技巧中,哪条不属于倾听技巧()?
以下哪种打断对方谈话的方式比较容易引起反感()?
情感沟通中,比较好的沟通方式是()?
沟通类型是由家庭治疗师()提出的?
人际交往中,会忽略和压抑自己感受的沟通类型是()?
人际交往中,对人比较友善、体贴,资源是容易让别人喜欢的沟通类型是()?
以下哪些是讨好型的人经常会有的内心想法?()
人际交往中,不仅索取多了会伤害和破坏关系,付出太多了也同样会。( )
人际沟通时典型表现是不断讲道理、陈述事实的沟通类型是()?
人际交往中,给人感觉比较活泼、开朗,资源是灵活、幽默、有创意的沟通类型是()?
人际交往中,理性、富于逻辑思维的沟通类型是()?
人际交往中,自我价值感比较高的沟通类型是()?
人际交往中,比较重视自己的感受,而容易忽略他人感受的沟通类型是()?
依恋理论是由谁提出的?()
依恋理论主要是指婴儿早期和谁建立的亲密关系模式?()
依恋关系的质量是（ ）。
当婴儿的需要得到母亲适当的回应时,会感觉到母亲是?()
依恋理论是指,个体在生命全程中,与重要他人建立的亲密、持久、强烈的认知连接。( )
分离个体化的理论是客体关系学派的谁提出的?()
儿童通过分离个体化的过程会逐渐获得?()
正常的共生期出现在婴儿几岁的时候?()
分离个体化理论认为心理的诞生包括()几个阶段。
因为分离个体化的过程是重要的,所以要让孩子尽早获得独立。( )
我们之所以将内心的焦虑投射给别人,以下说法错误的是?()
我们会有投射性认同的幻想的原因,以下说法错误的是?()
投射性认同是指,个体在人际互动中感到不安和危险,通过将自己的幻想()到另一个人身上,对他施加压力,使他的行为与自己的幻想(),进而从内部去控制自己的幻想,以()的一种互动模式。
当别人用投射性认同的方式和我们交往的时候,我们可以去认同他。( )
因为很多的心理问题都是从家庭互动中产生,所以孩子的问题都是父母的错。( )
家谱图中,我们用什么符号来代表女性?()
家谱图主要画出几代以内的直系血亲?()
家谱图中应该包含基本的要素是?()
家谱图可以帮助我们?()
家谱图中虚线代表疏远的关系。( )
人的学习是以()为中介的。
学习是以()的方式引发的心理变化。
学分设置中的实践学分(实习学分),体现了大学学习的哪个特点?( )
学习是人类特有的行为。( )
大学学习的特点要求我们要扎实学习专业理论,参与实践是工作以后的事情。( )
进入考试周后,小明的期末成绩目标是:所有的课程均在95分以上。该目标存在的问题是?()
小刘从上初中开始就对地理非常感兴趣,上大学后如愿进入地理专业,但却发现跟自己之前感兴趣的领域完全不同。小刘遇到了哪方面的学习困惑?( )
张同学进入大学后,看到室友报考会计从业资格证,于是也开始积极备考;后来又听说一起进校的老乡报了英语口译,张同学也报名参加;加入社团后,认识的新朋友在学日语,张同学也想去学。从目标设置的角度看,张同学的目标有什么问题?( )
作为大学生,设置学业目标时当然应该越高越好。( )
父母师长作为有经验的人,在填报高考志愿时,应该以他们的建议和想法为主。( )
个体较高的自我监控水平,也集中反应了其哪方面的发展水平?( )
学习策略是学习者采取的()与学习调控之间的有机统一。
以下哪句话较能阐释合理情绪疗法的核心理念?( )
学习风格包含哪些要素?( )
心理是人脑对客观现实的反映。( )
职业生涯不仅包含个体的工作行为,也包含以下哪个重要的方面?( )
小朋友在课堂上说“长大后想成为科学家”,这样的表述是在职业发展的阶段?( )
职业生涯的探索阶段,个体的主要任务是()
以下哪项任务属于职业生涯的维持阶段?( )
工作一定能获得报酬。( )
职业生涯规划不包含哪个要素?( )
根据舒伯的理论,大学生处于生涯发展的哪个阶段?( )
以下哪项属于职业生涯规划中的自我探索?( )
职业方向盘中,将职业规划分为哪两大方面?( )
职业生涯规划在即将毕业面临就业时再规划就可以了。( )
男性和女性之间的差别,部分源于哪部分大脑结构的面积的差异?( )
进化心理学家认为,两性在性别上的差异,是在()过程中逐渐发展起来的?
根据进化心理学的观点,为何大多数情况下,女性相较于男性有更强的语言表达能力?( )
根据进化心理学的观点,相较于女性,男性对哪些信息更敏感?( )
因为性别差异是巨大的,因此在本质上难以相互理解,并且是终究会存在对立和矛盾的。( )
下面哪个选项不属于性别社会化过程中的影响因素?( )
根据研究,哪种性别角色类型是最理想的?
米德认为,在性别扮演方面的三条道路中,哪一个最合理、最富有人文关怀的精神?( )
对性别角色的认识应包括哪三个组成部分?( )
性别在行为表现、人格特征上的差异不是天生的,更多是在社会化的过程中逐渐形成的。( )
口欲期的性驱力未被满足的孩子长大后可能出现什么现象?( )
弗洛伊德认为,()会导致性驱力的固着,导致一些心理疾病的产生?
当今社会,同性恋普遍被认为是一种性变态。( )
有一些例子表明,同性恋可以被矫正为异性恋。( )
什么行为或做法最可能导致“恐艾”心理的出现?( )
根据2016年甘肃省的调查报告,在15-24岁之间的学生中,艾滋病的传染途径最主要是?( )
艾滋病的传播需要具备哪三个基本条件?( )
作为处于青春期的大学生,我们应该避免“谈性色变”,多多了解性知识,做好自我保护。( )
艾滋病全称为获得性免疫综合症(IS),会导致免疫力低下,从而十分容易感染其他疾病。( )
现代的心理学家普遍认为,一个人的心理健康水平具有怎样的特征?( )
如果有人存在异常的心理障碍,比如精神分裂症、严重的心境障碍等,在哪里可以得到最有效的、最专业的帮助呢?( )
心理活动的内在协调一致是指什么?( )
区分正常心理障碍和异常心理障碍的三个原则是?( )
正常心理障碍和异常心理障碍都可以通过心理咨询的途径加以解决?( )
以下做法中哪个是对待精神疾病的正确态度?( )
精神科医生在临床上判断“异常”的途径和资料一般都包括哪些?( )
明显属于精神分裂症患者可能存在的症状和表现有( )。
异常心理至少包括的症状都有哪些?( )
假如我们发现身边有同学似乎符合精神疾病的一些诊断标准,我们不应该随意“扣帽子”,而应委婉地建议该同学寻求精神科的诊断与帮助。( )
精神分析流派是如何理解异常心理产生的原因的?( )
存在人本主义如何解释异常心理的出现?( )
存在人本主义认为人应该如何活着?( )
精神分析理论认为,该如何治疗异常心理?( )
对于什么是异常心理和异常行为,在不同的社会文化环境中有不同的标准,需要根据这个人所处的文化环境来加以考量。( )
以下哪一项不是网络具有的特征()?
以下哪一项体现出的是消极的心理需求()?
网络特征之一的自由性是指()?
所有的网络服务都是免费提供的。( )
网络是一个有中心的自助式开放组织。( )
()具体表现为在网络情景和现实生活情景中交替出现了两种或多种不同的性格特征。
网络自我约束能力降低被称为()?
网络自我迷失和自我混乱的同学在脱离现实的基础上,还表现出()等心理特征。
网络恐惧心理仅仅来源于害怕自己的软件水平落后于他人,担心自己被淘汰。( )
网络交际不会引发现实生活中的社交障碍。( )
以下哪一项符合网络心理健康的标准()?
以下哪一项不是人格缺陷的心理特征()?
以下哪几项是大学生健康网络心理的培养途径()?
在网络世界中,我们的个人身份往往是隐蔽的,所以可以为所欲为地发表言论。( )
网络不仅仅是一种工具,所以我们可以无限度地将网络功能放大化。( )
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