以下哪些方式可以促进深度睡眠：服用咖啡因的效果包括：以下属于病友自己对睡眠质量的主观评估的是：A:年龄 B:经验 C:知识 D:外界刺激 答案: 年龄;经验;知识;外界刺激A:健康成人短期的低碳水化合物的摄入 B:剧烈的长时间运动 C:身体 点我阅读全文